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子育て支援センター ピラティス

2020.01.22 (水)

こんにちは😊子育て支援センターです🎵
今年度3日目となる
『ピラティス』
でした💗
さいたま市南区で主に活動されている
『Kei先生』
をお招きしました。

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今回も、1歳半のお子さんとママの会と、1歳半以上のお子さんとママの会の2回開催しましたが、あっという間に枠が埋まってしまいました💦
すごい人気❣

先生から、
「妊娠中おなかが大きい時腹筋がゼロになり、産後はゼロからスタート。そのために、骨盤でだけで支える形になり辛くなっていくので、腹筋を鍛えると楽になります。」
という話がありました。
産後○○年の私でも鍛えれば良くなるの??

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子どもたちもママの傍で一緒に参加したりお腹に乗ったり、おもちゃコーナーで遊んでいる子もいました。

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また、おうちで楽しく遊んでいたところをママが連れて来ちゃったという女の子。ママと遊びたかったので、ピラティスを始めると、泣いてしまいました。
出来ればママに参加して欲しいと思ってあれこれと策を投じましたが、気持ちは変わりません。
そしたら、
「今日はいいわ。」
と女の子と遊び始めました。
お母さんってすごいなと思いました。
きっと大丈夫ですよ。
次はお話をしてから参加するようにしたり月齢が少し上がってくれば分かるようになってきたり、また幼稚園に入園したらお母さんの時間も取れるようになりますよ。

来年度もKei先生にお越しいただいて『ピラティス』を開催いたします👏
楽しみにしていてくださいね💗